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Wie man sich bettet, so schläft man! Diesen Spruch kennt eigentlich jeder und denkt man einmal über dessen Wahrheitsgehalt nach, dann kann man sich an mindestens eine Situation erinnern, in der das Bett nicht optimal war. Zumeist trifft es einen, muss man woanders nächtigen. Dort wacht man morgens auf und stellt als erstes fest, dass man nicht gut geschlafen hat. Entweder war die Matratze zu hart oder zu, weiche oder das Kissen war nicht gut genug. Damit ist bewiesen, dass bei der Auswahl von Kissen und Matratzen mit großer Sorgfalt vorgegangen werden muss.
Für das eigene Bett dürfte das kein Problem sein. Hier sollte man unbedingt wert auf Qualität legen und genau auswählen. Auf den meisten Matratzen kann man im Geschäft Probe liegen. Das sagt zwar nicht unbedingt aus, dass man eine ganze Nacht auf der Matratze gut schläft, allerdings kann man dadurch von vornherein völlig ungeeignete Matratzen sofort aussondern.